Az életben sokféle kihívás vár ránk, de vannak pillanatok, amikor a legnagyobb próba nem kívülről jön, hanem a testünkből. Ez a történet egy olyan nő példáját mutatja be, aki a térdproblémákkal való küzdelemben nem adta fel a sportot, és végül saját erejére találva ért el figyelemre méltó eredményeket.

„Mindig is sportoltam, kézilabdáztam és bicikliztem. Egyik alkalommal csúnyán ráestem a térdemre, amelynek következményeként folyamatosan bedagadt. 17 évesen már elkerülhetetlenné vált az első térdműtétem, mivel többször is le kellett szívni a térdemben felhalmozódott folyadékot. A sérülés miatt az ízületi belhártya megsérült, így azt el kellett távolítani.
Ezt követően még három műtétem volt. Az egyik nagy hibám, hogy soha nem bírtam kivárni a teljes gyógyulást, szinte minden műtét után hamarabb terheltem a térdemet, mint amit az orvosok javasoltak.

Felnőtt koromra már többen térdprotézist javasoltak, de úgy döntöttem, hogy nem adom fel a harcot. Az ízületi merevség 2018-ra elérte a csúcspontját, de a három hét intenzív rehabilitáció után újra elértem azt az állapotot, hogy képes legyek járni. Ezután kezdtem el igazán komolyan dolgozni a korlátaim ellen. Visszatértem kedvenc edzőmhöz, Edinához, aki szakmai tudásával, türelmével és odafigyelésével támogatta a felépülésemet. Ő segített abban, hogy mindig a megfelelő terhelést alkalmazzam, így elkerülve a térdem további sérüléseit.

Pár év elteltével felkerestem egy térdspecialistát, hátha mond valami pozitívat, hiszen akkor már évek óta azt éreztem, hogy kordában tudjuk tartani a fájdalmat. Ő az MR felvételeim alapján azt mondta, hogy ezzel a térddel már nem tud semmit kezdeni, és itt már csak a térdprotézis jöhet szóba. Nem is érti, hogy tudok még járni, mert miután alaposan megvizsgált, azt mondta, a röntgen alapján szinte már nem is kéne tudnom állni a lábamon, de amit a gyakorlatban tapasztalt, az teljesen ellentmond ennek. Azt tanácsolta, hogy mivel a másik lábam ép és egészséges, folytassam azt amit most csinálok és figyeljek mindig a megfelelő terheléssel és a mozgást ennek megfelelően továbbra is végezzem.

Az utóbbi időben már nem tapasztalok komoly problémát, hetente 2-3 alkalommal edzek, és a bemelegítésem részeként futok is, ami korábban elképzelhetetlen lett volna számomra. Nagyon sokat köszönhetek Edinának, aki a térdproblémáim ellenére mindig figyelembe vette a korlátaimat, és ehhez igazodva adott feladatokat.

Mióta rendszeresen edzek, nemcsak a térdem, hanem a testsúlyom is javult. Sikerült 10 kilót leadnom. Most úgy érzem, a testem egészségesebbé vált, és ma már nemcsak a térdem, hanem a teljes fizikai állapotom is stabil.
Nemrég egy 6 napos andalúziai túrán vettem részt, napi 15-20 kilométert gyalogolva. Bár kisebb fájdalmakat éreztem, sikerült végig csinálnom. Mindez arra tanított, hogy bármilyen nehézséggel is nézünk szembe, soha nem késő változtatni, és bármit elérhetünk, ha kitartunk.”